Anti-Puffiness

Saíram dias legais da esteticista Reneé Rouleau no Temptalia para reduzir o inchaço embaixo dos olhos, e eu fofa achei super diferentes das dicas que vemos normalmente, então resolvi traduzir as mais legais procêis.

Vá dormir cedo para evitar bocejos. Cada vez que você boceja á noite, ocorre aumento dos flúidos ao redor dos olhos que resultam em lágrimas. Quando você fica acordada até tarde e boceja excessivamente, fica inchada de manhã como se tivesse chorado muito ! Choquei com essa, meio estranho né ? Não sei se tem base médica, mas é interessante ! E dormir numa hora razoável é recomendação de 11 entre 10 conselhos de beleza né ?

Durma com dois travesseiros. Manter sua cabeça elevada enquanto dorme diminui o inchaço, porque reduz a retenção de fluido na área dos olhos.

Evite comer coisas salgadas á noite. O excesso de sódio causa retenção de água, que resulta em inchaço dos tecidos. Se você está tentando evitar inchaço, especialmente antes de um evento importante, é bom evitar comidas salgadas á noite e beber bastante água para limpar seu sistema. Essa é outra recomendação que todas as áreas da beleza e da saúde adoram !

Reneé também diz que não é o pepino em si que melhora o inchaço, mas o pepino é de uma consistência que retém o frio, ou seja, qualquer coisa gelada ajuda a desinchar os olhos. Mas esse truque mais velho que a vovó só funciona se o inchaço for aquele normal, da manhã, e se você manter a coisa gelada em cima dos olhos por mais de 10 minutos !

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